肾为“先天之本”，为您推荐3个补肾药方

猪腰汤

【用料】猪腰二双，杜仲、巴戟天、核桃肉各一两，生姜六片。

【制法】将猪腰切成块，洗净，放入沸水锅内煮片刻后捞出。把全部用料洗净放入锅内，加清水适量及少许料酒，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。

【功效】补肾助阳，强腰益气。

【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。

百合甲鱼汤

【用料】甲鱼一斤，贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱，柴胡三钱。

【制法】将甲鱼内脏洗干净，出水去薄衣，切件，用少量油煎香；中药洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。

【功效】补劳伤，大补阴之不足。

【主治】肺肾阴虚引起腰酸、盗汗低热、咳嗽咳痰、干咳、气喘、乏力、口干舌燥、腰酸。

冬虫夏草羊肉汤

【用料】羊肉一斤，虫草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，生姜六片。

【制法】将羊肉洗净，放入沸水锅内煮片刻，捞出，把全部用料洗净放入锅内，加清水适量及少许料酒，煲一小时，下盐调味食用。

【功效】温补肝肾，益精壮阳。

【主治】肝肾二虚，肾阳不足引起的阳痿滑泄，腰酸脚软，夜尿多频，精少阴冷不育，妇女带下，子宫发育不良。