正确牙膏干刷和湿刷的区别

日本牙医学界在呼吁人们注意口腔卫生的同时，又提出刷牙前要把牙膏挤在干燥牙刷上。据东京牙科医院仓治院长介绍，大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。但事实上，刷牙是不可以这样的。如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了，而这时牙齿还未真正被刷干净。

仓治还说，牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微，时间越长，则刷的越干净。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。

点评：

1、中国牙膏工业协会的定义为：牙膏是和牙刷一起用于清洁牙齿，保护口腔卫生，对人体安全的一种日用必需品。牙膏的主要成分通常由摩擦剂、保湿剂、表面活性剂、增稠剂、甜味剂、防腐剂、活性添加物，以及色素、香精等及其它特殊成分构成的。其中具有去垢增白功能的牙膏的主要成分（牙膏因子）是，含有过氧化物或羟磷灰石等药物，采用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。

2、由于牙膏正确的使用方法是不蘸水干刷，也就是挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。这时如果仍然采用传统的手动刷牙，那么刷牙的时间至少需要5分钟以上，许多消费者却不愿意花这么长的时间来刷牙。而选择电动刷牙就是有效解决这个矛盾的有效方法。

3、因为手动刷牙的速度每分钟最多100次，而电动刷牙的最佳速度为5000次。也就是电动刷牙一分钟，手动刷牙需要50分钟。因此电动刷牙带来了以下三个优势：

一是牙膏分解更彻底，使牙膏中的有效因子（亮白消炎等）与牙齿充分接触，将洁牙功效发挥到极致，产生明显的去渍美白效果，同时还能够节省50%以上的牙膏用量。

二是电动刷牙有效更安全，通过不断重复的柔力动作就可快速清洁牙齿，能做到既不损伤牙釉质又能保证洁牙效果。

三是按摩牙龈防止萎缩，延缓牙龈的自然萎缩过程，使牙齿的使用寿命得到延长。